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Conteúdos exclusivos sobre terapias naturais, bem-estar, saúde integrativa e qualidade de vida para transformar sua rotina.
Autor: Luiz SimarroData: 14/11/25 Resumo O cloreto de sódio (sal) é um nutriente essencial para funções fisiológicas vitais, mas seu consumo excessivo é um dos principais fatores
A prisão de ventre, também chamada de constipação intestinal, é um distúrbio comum que afeta milhões de pessoas no mundo. Caracteriza-se por evacuações infrequentes, fezes
O ovo é um dos alimentos mais completos e acessíveis da nossa alimentação. Durante muito tempo foi visto com desconfiança devido ao seu teor de
As vitaminas são micronutrientes indispensáveis ao funcionamento adequado do organismo. Embora sejam necessárias em pequenas quantidades, a sua ausência pode causar deficiências graves, enquanto o
Você já ouviu falar na dieta cetogênica? Mais do que uma simples forma de emagrecimento, ela é um estilo de vida que transforma o corpo
Os minerais são elementos fundamentais para a vida humana. Estão envolvidos em processos vitais como formação óssea, contração muscular, produção de hormônios, equilíbrio hídrico, transmissão
Metais como chumbo, mercúrio, arsênico e cádmio estão naturalmente presentes no ambiente, mas a exposição humana aumentou com a industrialização, tintas antigas, processos agrícolas e
O princípio fundamental por trás do uso da dieta cetogênica no tratamento do câncer está relacionado ao metabolismo das células tumorais. Diferentemente das células normais,
“A verdadeira saúde não é simplesmente a ausência de sintomas, mas uma sensação agradável e positiva de seu corpo e uma alegria de viver em
A palavra Fitoterapia vem do grego: phyton (planta) e therapia (tratamento), significando literalmente tratamento por meio das plantas medicinais. O termo foi criado para designar
